|
Niedoczynność tarczycy – jedna z przyczyn otyłości |
 |
 |
 |
|
Wpisany przez Administrator
|
|
czwartek, 26 listopada 2009 13:00 |
|
| | |
| Tarczyca jest jednym z najważniejszych gruczołów wydzielania wewnętrznego. Kontroluje metabolizm całego organizmu, regulując produkcję energii i pobieranie tlenu. Jej hormony są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie wszystkich tkanek organizmu. Nic więc dziwnego, że zaburzenie pracy tarczycy, może mieć odzwierciedlenie także w przypadku naszej masy ciała. |
|
Czytaj Wiecej... |
|
Najczęstsze mity treningowe |
|
|
|
|
Wpisany przez Administrator
|
|
czwartek, 26 listopada 2009 13:00 |
|
| | |
| Przez lata powstało wiele mitów na temat ćwiczeń oraz planów treningowych. Najdziwniejszy jest jednak fakt, że wiele osób ćwiczących regularnie od dłuższego czasu, wierzy w nie i przekazuje dalej. Prowadzi to do błędnych decyzji podczas wykonywania treningu, a co za tym idzie jego mniejszej skuteczności. Poniżej przedstawiam 8 najczęstszych mitów, które hamują nasz rozwój. |
|
Czytaj Wiecej... |
Odchudzanie